一生ダイエット第8歩「写真公開」


今回は、この4ヶ月でどのくらいやせたのか、恥ずかしながら写真公開します。

「一生ブログ」とは・・東浦和の自然食品店グリーンフーズの店主のダイエットブログです。一時的に痩せるのではなく、健康で一生続けるダイエットをします。
またその中で食事や健康の情報をお届けしたいと思います。死ぬまでダイエットを続けるので応援よろしくお願いします。
目標は「健康的な体重を一生維持する」

 

減量は継続中

2月の末から月3~4キロのペースで減量ができています。まだまだ継続中ですが、この期間の経過を写真で比べてみます。

◆2月26日ダニエルチャレンジ開始 75.3kg 29.1%

◆3月7日ダニエルチャレンジ終了 72.7kg 28.2%

◆3月27日 1ヶ月経過 70.3kg 26.6%

◆4月29日 2ヶ月経過 67.7kg 24.7%

◆6月2日 3ヶ月経過 64.8kg 22.8%

◆7月1日 4ヶ月経過 62.2kg 21.4%

体重が減っても写真写りはよくならないようですね。。。

目標

健康的な体重を一生維持する

 

本日の体重 62.6kg

次回は、どのくらい痩せると人に気づかれるかについてです。

▽「一生ダイエット」のブログ一覧はこちら

マルアイ食品 麹屋甚平熟成ぬか床

本日の野菜・生物入荷状況 [2020年7月20日(月)]

店舗案内

私が店長の岡崎です!

営業時間
日~木 10:00~19:00
金曜日 10:00~16:00
定休日
土曜日定休
お電話
Tel:048-876-2300
アクセス
JR東浦和駅より400M
東浦和駅前通り沿いにございます
アクセスはこちら

人気記事ランキング

  • 1位

    12月31日は3時まで営業

  • 2位

    子育てられ日記No.176「自我」

  • 3位

    子育てられ日記No.204「おかあさん」

  • 4位

    本日の野菜・生物入荷状況 [2019年7月22日(月)]

  • 5位

    本日の野菜・生物入荷状況 [2019年7月15日(月)]

  • 6位

    本日の野菜・生物入荷状況 [2020年9月14日(月)]

  • 7位

    本日の野菜・生物入荷状況 [2020年9月7日(月)]

  • 8位

    本日の野菜・生物入荷状況 [2020年8月31日(月)]

  • 9位

    子育てられ日記No.33「雄叫び」

  • 10位

    本日の野菜・生物入荷状況 [2020年8月24日(月)]