子育てられ日記No.375「わがやのおやつ」

うちの子たちの味覚は少し変わってる?と思える時は、

おやつの時間に、

「松の実! 松の実!」と叫ばれる時です。

わがやのおやつによく登場するのは、

干し芋や果物、ナッツやドライフルーツです。

最近では、オートミール、ナッツ、デーツなどのドライフルーツをミキサーで砕き、水を少量入れてまとめたブリスボールも人気です。

そして、おやつのシメに海苔を食べたりしています。

あと、暑い時に食べるのは、冷凍バナナとキウイ、豆乳、甘酒をミキサーで混ぜたアイスを食べたりします。

飲み物は、少量の暁酵素を水で薄めた酵素ジュースや、トマトジュース、甘酒入り青汁豆乳を飲んだりします。

大人のおやつより健康的なおやつを食べている子どもたち。

おかげで今日も元気いっぱいです。

子育てられ日記No.374「イヤイヤ期」

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