子育てられ日記No.187「痩せ期」

ありがたいことに、おっぱいだけで育てられたおかげで、娘も元気に成長し、私も妊娠前より痩せてきました。
 
娘も食べられるような和食にしていることもあるのか、妊娠前より7キロほど痩せ、ズボンもずり落ちそうになるほど。
 
経験者である先輩方に聞いてみたところ、いくら食べても、授乳期は痩せていったそう。
 
けれど、授乳が終わった後、同じ量を食べていると確実にリバウンドするというアドバイスをいただきました。
 
断乳もあと少し!
 
維持できなくても増えすぎないように気をつけます。
 
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子育てられ日記No.186「公園」

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