子育てられ日記No.166「たんぱく質」

娘は、9ヶ月辺りから、便秘気味になったので、たんぱく質の進み具合は遅れ気味です。
 
そんな中、よく食べてくれたのが、おっ豆腐と豆乳グルトです。
 
なめらかな舌触りで、豆の甘みが濃い、おっ豆腐は、娘の大好物。
 
野菜と一緒によく食べてくれます。
 
豆乳グルトは、豆乳で作られたヨーグルト。
 
こちらも、砂糖は入っていないので、そのまま食べたり、きな粉を入れたり、バナナと一緒に食べたり。
 
こちらもよく食べてくれます。
 
ここに、母乳に近い脂肪酸であるというオリーブオイルをかけて、便秘対策をしています。
 
よく食べて、すくすくと成長してくれて、助かっています😊
 
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子育てられ日記No.165「ひいおばあちゃん」

子育てられ日記No.167「おむつ替え」

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