子育てられ日記No.234「大豆」

娘は、離乳食を始めた頃、便秘になったこともあり、胃腸に負担のかかるたんぱく質を遅めにスタートさせました。
 
今、娘が食べているたんぱく質は、もっぱら、大豆製品からです。
 
納豆に、豆腐、枝豆、豆乳、豆乳グルト、高野豆腐、どれも、娘の大好物です。
 
今日は、木綿豆腐に、パン粉と玄米胚芽の粉を混ぜて、豆腐ハンバーグにしてあげました。
 
小さめに作った豆腐ハンバーグですが、6〜7個ほども食べてくれました。
 
娘は、大豆に助けられています^_^ 
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