子育てられ日記No.107「産後うつ」

昨日は、最近の晴れない天気の影響もあるのか、何となく気分が晴れず、普段の家事も少し億劫になってしまいました。
 
そういえば、産後うつって、どのくらいの期間のことを言うのか気になり、検索してみると、産後すぐから、人によっては、1年後に発症する人もいることを知りました。
 
また、真面目な人がなりやすく、産後うつになるからよろしくねと事前に周囲に言えてしまうような人はなりにくいともありました。
 
どちらかというと、根は真面目な方なので、早めに対処しようと、主人に夜、話を聞いてもらいました。
 
主人がじっくりと話を聞いてくれたおかげで、昨日のモヤモヤはどこに行ってしまったのかと思えるほど、気が楽になりました。
 
周囲の支えがあって、こうして笑顔で娘と接していられる。
 
このありがたみを実感した日でした。
 
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